PERSONAL TRAINING
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Individual
Soy un entrenador personal capacitado para planificar un programa de entrenamiento personalizado. Como profesional del entrenamiento físico, planifico entrenamientos de acuerdo a la capacidad y condiciones físicas de cada persona, a su disponibilidad horaria y a los objetivos que se deseen alcanzar.
ENTRENAMIENTO SEMI-PERSONAL
2-4 personas
El entrenamiento semi-personal lleva asociada la figura del entrenador personal, encargado de analizar las necesidades físicas de un grupo pequeño de personas de 3 a 5 , definir un plan de trabajo específico para cada uno, supervisar personalmente la realización de los ejercicios planificados y evaluar la evolución física de cada uno de ellos.
ENTRENAMIENTO GROUPAL
Entrenamiento grupal es una modalidad de entrenamiento personal pensado para practicar en grupo. El instructores de ejercicios grupales enseñan, conducen y motivan a las personas a través de clases de ejercicios grupales diseñados intencionadamente y especialmente para ellos, saliendo de lo cotidiano y dandole dinamismo y diversion al realizar las rutinas establecidas.
5-8 personas
ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO
El concepto de alto rendimiento deportivo hace referencia a la optimización del aprovechamiento de los recursos físicos y técnicos del deportista, con la finalidad de desarrollar nuevas habilidades a través del entrenamiento, alcanzando un gran nivel competitivo.
Individual o grupal
