COURS POUR ENFANTS
5 à 12 ans
Les enfants apprennent la Capoeira en jouant, car elle les maintient dans une activité physique constante, en contact avec d'autres personnes et choses, stimule leur mémoire et leur raisonnement, apprend à contrôler et à canaliser leurs émotions, favorise leur flexibilité et leur coordination motrice, leur force et leur résistance physique. Ainsi, la Capoeira est un sport et un art martial très adapté aux enfants en raison de tous les aspects physiques et psychologiques qu'elle éveille et stimule à travers sa pratique, en plus d'apprendre un peu de portugais et de catalan en dansant et en chantant.
COURS POUR ADOLESCENTS ET ADULTES
Dès 13 ans
À travers la capoeira, vous vous sentirez plus heureux, plus actif, vous améliorerez votre condition physique, vous obtiendrez une plus grande endurance cardiovasculaire, vous améliorerez votre élasticité et vous tonifierez vos muscles grâce aux exercices effectués en classe. La capoeira est une discipline qui vous aide à réduire le niveau de stress, les cours durent 1 heure, ce qui vous permettra de vous déconnecter et de réduire les tensions du quotidien, grâce à la réalisation d'exercices physiques, à la musique et à la concentration.
Grâce à la capoeira, vous en apprendrez davantage sur la culture brésilienne, ses racines et son histoire. Vous apprendrez également le portugais de manière ludique et dynamique.
J'ai commencé ce magnifique art martial à 15 ans et il a commencé à devenir mon style de vie. Ce fut le début de mon amour pour la capoeira avec qui j’ai vécu de moments inoubliables en voyageant à travers l'Amérique du Sud et l'Europe centrale par exemple. En août 2019, je suis allé au Brésil pour recevoir mon diplôme en tant que Graduado Primero, réalisant ainsi un de mes rêves depuis mes débuts dans la capoeira. En toute honnêteté, je peux dire que grâce à cet art martial, ma vie a complètement changé. C’est passionnant et très enrichissant d'interagir avec d'autres cultures, d'autres langues et surtout avec les personnes merveilleuses que j'ai rencontrées tout au long de ces 17 années de périples sur la route de la capoeira qui, malgré toute l'expérience que j'ai acquise jusqu'à présent, ne fait que commencer pour moi.
Graduado Patão
